おつまみレボリューション！
中華風えだまめ
ちょっとのひと手間で、おつまみの常連が王様にランクアップ！『リケンのノンオイル 中華ごま』でしっかり味がつくので、ビールにとってもよく合います。お好みで輪切りの唐辛子を加えてピリ辛にするのもオススメです。
- カテゴリー
- 副菜
- 調理時間
- 10分以内 *
* 下ごしらえ（炊飯・漬け込み等）の時間は除く
材料（2人分）
- 枝豆（冷凍品） 150g
- ごま油 大さじ1/2
- リケンのノンオイル 中華ごま 大さじ2
つくり方
-
① 冷凍枝豆をパッケージ通りに解凍する。
1 -
② ごま油を熱したフライパンで①を炒め、焼き色がついたら火を止め、『リケンのノンオイル 中華ごま』をまわしかけ全体にからめる。
2 -
おつまみレボリューション！中華風えだまめの完成！
完成
このレシピの栄養成分
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- エネルギー
- 143kcal
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- たんぱく質
- 9.4g
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- 脂質
- 7.8g
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- 飽和脂肪酸
- 1.09g
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- 炭水化物
- 9.2g
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- 糖質
- 5.4g
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- 食物繊維
- 3.8g
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- 食塩相当量
- 1.1g
