つくり方

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  ①『リケンのノンオイル 中華ごま』・ケチャップを混ぜておく。

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  ②ピーマン・赤ピーマンは乱切りにする。玉ねぎは横半分に切り、2cm幅に切る。

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  ③厚揚げは縦3等分・横4等分のに切り、一口大にする。(計12等分)
  豚肩ロースで巻き、片栗粉をまぶす。

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  ④フライパンにサラダ油を熱し、③を焼く。まんべんなく焼き色が付いたら②を加え炒める。
  

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  ⑤器に④を盛る。

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  『厚揚げのなんちゃって酢豚』の完成です！

  完成