つくり方

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  ①深めの耐熱容器にオートミール・水を入れる。ふんわりとラップをかけ電子レンジで加熱をし（600w2分）、混ぜ合わせておく。
  

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  ②ウインナーソーセージは5㎜幅程度の輪切りにし、卵は割りほぐす。

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  ③ごま油を熱したフライパンに①・ウインナーソーセージを入れ、オートミールがパラパラになるように炒める (中火～強火3分～)。

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  ④③に卵を流し入れ、半熟になったら全体を絡めながら炒め合わせる。

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  ⑤④に『リケンのノンオイル くせになる うま塩』を鍋肌から回しかけ、再度よく炒め合わせる。

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  ⑥小ねぎを加えサッと合わせたら器に盛る。

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  『オートミールでうま塩チャーハン』の完成です！

  完成