香ばしい香りが食欲をそそる！
ぎょうざ(中華だれ)
市販の冷凍ぎょうざを、『リケンのノンオイル 中華ごま』でさらに香ばしく！
さっぱり風味で食べやすく、一つ食べたら止まらない病み付きの味です♪
おかずとしてはもちろん、お酒との相性も抜群なので、おつまみにもぴったり！
ぜひご賞味ください！
カロリー222kcal 塩分2.3g
(カロリー・塩分は2人分の数値)
- カテゴリー
- 主菜
- 調理時間
- 10分以内 *
* 下ごしらえ（炊飯・漬け込み等）の時間は除く
材料（3人分）
- ぎょうざ(冷凍食品) 12個
- 白髪ねぎ お好みで
- パクチー お好みで
- ノンオイル中華ごま 適量
つくり方
-
① 冷凍食品のぎょうざを表示通りに加熱する。
1 -
② 器に①を盛り付けて、お好みで白髪ねぎ、パクチーを添え、『リケンのノンオイル 中華ごま』でいただく。
2 -
②
3 -
②
4 -
「ぎょうざ(中華だれ)」の完成！
完成
このレシピの栄養成分
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- エネルギー
- 222 kcal
-
- たんぱく質
- 8.0 g
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- 脂質
- 8.6 g
-
- 飽和脂肪酸
- 2.34 g
-
- 炭水化物
- 27.7 g
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- 糖質
- 27.6 g
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- 食物繊維
- 0.1 g
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- 食塩相当量
- 2.3 g
