胡椒の風味がたまらない！
ペッパービーフライス
胡椒の効いた本格ペッパーライスをご自宅で！
牛肉たっぷりでお腹も大満足すること間違い無し！
一口食べたら止まりません♪
- カテゴリー
- ごはん類・丼物
- 調理時間
- 15分以内 *
* 下ごしらえ（炊飯・漬け込み等）の時間は除く
材料（1人分）
- 牛切落し肉 100g
- コーン 30g
- ごはん 200g
- バター 5g
- 小ねぎ(小口切り) 適量
- くせになるペッパー 大さじ3
つくり方
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① フライパンを熱し牛肉を炒め、『リケンのノンオイル くせになるペッパー』を入れて炒め絡め、最後にバターを入れて全体を混ぜる。
1 -
② 器にご飯を盛り、コーン、①、小ねぎをのせ出来上がり。
2 -
「ペッパービーフライス」の完成！
完成
このレシピの栄養成分
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- エネルギー
- 784kcal
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- たんぱく質
- 23.0g
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- 脂質
- 32.0g
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- 飽和脂肪酸
- 13.14g
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- 炭水化物
- 93.6g
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- 糖質
- 91.7g
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- 食物繊維
- 1.9g
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- 食塩相当量
- 3.7g
