手軽に韓国伝統料理!

うま塩ポッサム

ポッサムは塊の豚肉を香味野菜と一緒にゆでてスライスし、葉野菜で包んで食べる韓国伝統料理です!
このレシピでは耐熱ビニール袋を使い、香味野菜の代わりに『リケンのノンオイル くせになるうま塩』をもみ込み一緒に蒸したことで、豚肉の味付けと共にしっとり食感に仕上がります♪
ソースとして、『リケンのノンオイル くせになるうま塩』とみそ・はちみつを混ぜると、サムジャンという韓国みそのような味わいを楽しめます。

カテゴリー
主菜
調理時間
30分以内 *

* 下ごしらえ(炊飯・漬け込み等)の時間は除く

材料(2人分)

  • 豚バラ肉(ブロック) 200g
  • リケンのノンオイル くせになるうま塩(肉用) 大さじ2
  • きゅうり 1/2本
  • 小ねぎ 2本
  • みょうが 1個
  • 大葉 4枚程度
  • サニーレタス・サンチュ等の葉物野菜 50g程度
  • 白菜キムチ 適宜
  • リケンのノンオイル くせになるうま塩(ソース用) 大さじ2
  • みそ 15g
  • はちみつ 5g

つくり方

  • ①豚バラ肉は約4㎝の角切りにし、フォークで数か所穴をあけ、耐熱ビニール袋に入れ、『リケンのノンオイル くせになるうま塩』をもみ込んで10分おく。

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  • ②蒸気の上がったせいろに①を入れ、約15分蒸す。

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  • ③きゅうりは5cm長さの細切り、小ねぎは5cm長さに切り大葉は縦半分に切り、みょうがは縦半分に切って千切りにする。葉物野菜・キムチと共に器に盛り付ける。

    3
  • ④『リケンのノンオイル くせになるうま塩』にみそ・はちみつを加えて混ぜ、器に盛る。

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  • ⑤②の粗熱がとれたら、7mm程度の薄切りにし、③④と共に器に盛り付ける。

    5
  • 「うま塩ポッサム」の完成です!

    完成

このレシピの栄養成分

  • エネルギー
    455kcal
  • たんぱく質
    15.4g
  • 脂質
    40.8g
  • 飽和脂肪酸
    15.48g
  • 炭水化物
    11.3g
  • 糖質
    9.6g
  • 食物繊維
    1.8g
  • 食塩相当量
    2.9g