つくり方

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  ①『リケンのノンオイル 青じそ』・ケチャップを合わせておく。

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  ②玉ねぎは1㎝幅のくし型切りにする。豚ロース肉は筋切りし、こしょうをふり薄力粉をまぶす。

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  ③フライパンにサラダ油を熱し、豚ロース肉を焼く。火が通り両面焼き色がついたら取り出す。

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  ④空いたフライパンで玉ねぎを炒め、半分ほど火が通ったら①を加える。ひと煮立ちしたら、③を戻しいれ、全体に絡める。

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  ⑤器にお好みで葉物野菜(分量外)などをのせ、④を盛り付ける。

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  「厚切りポークチャップ」の完成!

  完成