つくり方

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  ①『リケンのノンオイル 青じそ』・ケチャップを合わせておく。
  

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  ②玉ねぎは1㎝幅のくし型切りにする。豚ロース肉こしょうをふり薄力粉をまぶす。

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  ③フライパンにサラダ油を熱し、豚ロース肉を焼く。火が通ったものから取り出す。
  

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  ④空いたフライパンで玉ねぎを炒め、半分ほど火が通ったら①を加える。ひと煮立ちしたら、③を戻しいれ、全体に絡める。
  

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  ⑤器にお好みの葉物野菜をのせ、④を盛り付ける。

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  「お弁当ポークチャップ」の完成♪

  完成