トマトソースがこんなに簡単に！？
冷製トマトソースのサラダパスタ
トマトソースがこんなに簡単に作れるなんて！？
今回は「ノンオイルイタリアン風バジル」とカットトマトを混ぜるだけでできるトマトソースを使った冷製サラダパスタのご紹介です！
本当に簡単なのでぜひ作ってみてください♪
- カテゴリー
- パスタ・ピザ・パン類
- 調理時間
- 15分以内 *
* 下ごしらえ（炊飯・漬け込み等）の時間は除く
材料（1人分）
- スパゲッティ（乾麺） 70g
- カットトマト（缶詰） 100g
- ツナ缶 1/2缶
- ベビーリーフ 20g
- クリームチーズ 8g
- ノンオイルイタリアン風バジル 大さじ3
つくり方
-
①ボウルにカットトマト・ツナ缶・『リケンのノンオイル イタリアン風バジル』を入れ混ぜ合わせる。
1 -
②スパゲッティは塩(分量外)を入れた熱湯で表示通りに茹でて冷水でしめ、①を和えて器に盛る。
2 -
③ベビーリーフを乗せクリームチーズを5mm角程度に割りながら散らす。
3 -
「冷製トマトソースのサラダパスタ」の完成！
完成
このレシピの栄養成分
-
- エネルギー
- 455kcal
-
- たんぱく質
- 17.5g
-
- 脂質
- 12.1g
-
- 飽和脂肪酸
- 3.19g
-
- 炭水化物
- 66.2g
-
- 糖質
- 62.8g
-
- 食物繊維
- 3.4g
-
- 食塩相当量
- 4.0g
