つくり方

• 

  ① 『ふえるわかめちゃん』は表示通りに水戻しをし、しっかりと水気を切る。

  1
• 

  ② タコは乱切りにする。アボカドは縦半分に切り種を取り、スプーンなどで中身をくり抜き、1cm程度の角切りにする。

  2
• 

  ③ アボカドの皮をカップにし、ふえるわかめちゃん、タコ、アボカドを盛り、『リケンのノンオイル 青じそ』を回しかける。

  3
• 

  「タコとわかめのアボカドカップ」の完成！

  完成